Homepage TV 1906 Gossfelden

Senioren des Lahntals halten sich fit

„Gymnastikgruppe 50+“ des TV 1906 hatte 20 jähriges Jubiläum

Am 01. März feierte die „Gymnastikgruppe 50+“ des Turnvereins 1906 Goßfelden ihr 20jähriges Bestehen. In den Eingangsworten beglückwünschte unter anderen Herr Lies, Ortsvorsteher Goßfeldens, den Verein. Unter Hinweis auf den demographischen Wandel, der heute in aller Munde ist, bestätigte er dem TV 06, dass er das „richtige Gespür“ gehabt habe. Und zwar bereits vor 20 Jahren, als eine Gruppe ins Leben gerufen wurde, die vor allem ältere Menschen ansprechen und ihnen den Spaß an der Bewegung vermitteln sollte. Wie aktuell diese Lust am Sport ist, zeigte die Tatsache, dass sich über 50 Gäste zum Jubiläumsnachmittag in der Lahnfelshalle zusammenfanden.

Die 2. Vereinsvorsitzende, Simone Karcher, und Turnwart, Herbert Busch, sprachen der Gruppenleiterin Erica Penschke ihren Dank aus. Sie leitet die Gruppe nun schon von Beginn an. Ihr angesprochener Werdegang innerhalb des Vereins zeigte ihre gute Ausbildung auf und machte deutlich, dass sie sich durch ständige Fortbildungen immer auf dem aktuellsten Stand hält. Dank galt auch den beiden Vertretungen Erica Penschkes, Elke Schmock und Traudel Hörtz-Feld.

Der Nachmittag, sowie die wöchentlichen Übungsstunden (montags 14:30 bis 15:30 Uhr, Lahnfelshalle) sind Bestandteil des Gemeindeprogramms „Senioren aktiv in Lahntal“. Frau Lauer, Verantwortliche seitens der Gemeinde, bestätigte, dass die Zusammenarbeit erfreulich und sehr gut verlaufe. Daher ließ sie es sich auch nicht nehmen, selbst an dem sportlichen Programm des Nachmittags teilzunehmen.

Denn dieses Jubiläum lud zum Mitmachen ein. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen konnten die Senioren ihre eigene körperliche Leistungsfähigkeit überprüfen. An verschiedenen Stationen vollführten sie unter Aufsicht der Übungsleiter des Turnvereins diverse Übungen. In altersgerechter Form galt es etwa die Bauch-, Rücken oder aber Brustmuskulatur zu bemühen und die erreichte Punktzahl wurde in einen Laufzettel eingetragen. Anhand dessen konnte jeder für sich selbst sehen, ob es vielleicht nötig ist, mehr für den eigenen Körper zu tun, oder aber, ob ein gutes Ergebnis durch regelmäßiges Training aufrecht gehalten werden kann. Abgesehen von den einzelnen Muskelpartien waren auch Übungen zu erfüllen, die Koordination und Gleichgewichtssinn schulen. Gerade dies ist im Alter wichtig, um Stürze zu vermeiden und insgesamt beweglich zu bleiben.

Nach der sportlichen Anstrengung gab es auch etwas für die Seele. Die Mitglieder der „Gymnastikgruppe 50+“ hatten für ein leckeres Kuchenbuffet gesorgt, an dem man sich nun stärken konnte.

Damit war der interaktive Teil des Nachmittags aber noch lange nicht vorbei. War vorher die körperliche Leistung im Selbsttest überprüft worden, galt es für die Gäste, beim „Gehirnjogging“ auch geistiges Geschick unter Beweis zu stellen. Die verschiedenen Aufgaben forderten etwa Worte mit verdrehten Vokalen wieder zu entwirren, lange Zahlenkolonnen auf eine ganz bestimmte Ziffernfolge hin zu durchsuchen, oder aber Rechenaufgaben möglichst schnell im Kopf zu lösen. Die Senioren waren mit Eifer und Spaß bei der Sache.

Der Nachmittag wurde durch einen gemeinsamen Tanz abgerundet, womit gleichzeitig auf die Seniorentanzgruppe hingewiesen sei, die sich ebenfalls unter der Leitung Erica Penschkes, donnerstags von 17:45 bis 19:15 Uhr im kleinen Saal der Lahnfelshalle trifft.

Sicherlich haben die Gäste durch diesen Nachmittag (mehr) Lust am Sport bekommen. Schließlich sollte man sich auch im Alter fit halten und kann damit einen großen Teil zur eigen Lebensqualität beitragen. Doch der Nachmittag zeigte noch etwas auf: neben seiner sportlichen, kommt einer Gruppe im Verein eine soziale Funktion zu. Denn Gemeinsam macht auch der noch so anstrengende Sport viel mehr Spaß. Eine gute Gelegenheit dafür, diesen Spaß am gemeinsamen Sport zu erleben bieten die Übungsstunden des Turnvereins 1906 Goßfelden. Und zwar für alle Altersklassen.

Die „Gymnastikgruppe 50+“ dankte das Engagement ihrer Leiterin, Erica Penschke, mit einem Strauß voller Rosen.